Ervilha Partida

Tabela Nutricional
Porção de 60g ( 1/2 xicaras)
  Quantidade %VD(*)
Valor Energético 204kcal=856kj 10
Carboidratos 37g 12
Proteínas 13g 17
Gorduras Totais 0g 0
Gorduras Saturadas 0g 0
Gorduras Trans 0g **
Fibras 1,3g 5
Sódio 5,7mg 0
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.500 Kcal.
**Valor não significativo.
Não contém glúten.

Seu valor nutritivo varia conforme os tipos de ervilha encontrados no mercado. Mas de um modo geral, elas oferecem sais minerais como Cálcio, Fósforo, Ferro, Enxofre, Potássio e Cobre, que ajudam na formação dos ossos, dentes e sangue, mantendo o vigor normal do sistema nervoso que assegura o equilíbrio interno do organismo.

A ervilha contém ainda vitamina A, excelente para a saúde dos olhos e pele; vitaminas do Complexo B, que promovem o crescimento e estimulam o apetite; e vitamina C, considerada como elemento anti-infeccioso que atua nas cicatrizações, e cuja maior parte se perde durante o cozimento.

Disponível em embalagens de 500g.